ライブ配信では “どの時間に配信するか” が結果を大きく左右します。

結論として、これから伸ばしたい初心者ほど 自分に合った時間帯で“固定配信”を続けること が最重要です。

特にゴールデンタイム（19〜22時）は人は多いものの競争が激しく、初心者は埋もれやすい傾向があります。

本記事では、時間帯ごとのリスナー層・伸びやすさ・初心者に最適な時間帯 を分かりやすく解説します。

あなたの配信スタイルと生活リズムに合う “勝てる時間帯” が明確になります。

ライブ配信の時間帯は“固定すること”が成功の近道

ライブ配信では、毎日同じ時間に配信するほどリスナーが習慣化します。

固定ファンは「この人はこの時間に配信する」と分かると定着しやすく、結果的に伸びやすいサイクルが生まれます。

逆に、時間帯を毎回変えてしまうと

・新規リスナーとの相性が合わない

・既存リスナーの流入が安定しない

という状況になりやすいです。

まずは 自分が無理なく続けられて、かつターゲット層と相性が良い時間帯 を選ぶことが最優先です。

自分に合った“最適な配信時間帯”の選び方

ターゲット層で選ぶ

どの世代をメインにしたいかで、最適な時間帯は大きく変わります。

世代ごとに以下の時間帯に多いという傾向があります。

配信テーマ・キャラクター・話題と合う層をイメージすると伸び方が変わります。

リスナーが多い時間帯を知る

ライブ配信のゴールデンタイムは 19〜22時です。

リスナーは最も多いですが、同時にライバー数も圧倒的に多く、初心者は埋もれやすい時間帯です。

この時間に参戦する場合は、以下の3つはあらかじめ準備しておくようにしましょう。

• 初見対応の質
• トーク力
• 企画力

初期は視聴者の取り合いが少ない時間帯から始める方が、結果が出やすくなります。

初心者は“朝・深夜”がおすすめ！

初心者が最も伸びやすいのは以下の2つ。

この時間帯は、配信しているライバーが少なく、おすすめ欄に載りやすい＝初見が来やすいという大きなメリットがあります。

固定ファンを作る入口として圧倒的に有利です。

続けられる時間帯こそ“最適解”

どれだけ良い時間帯でも、継続できなければ意味がありません。

• 無理なく続けられる
• 疲れにくい
• 生活リズムと相性がいい

この3つが揃った時間が“あなたにとって本当に伸びる時間帯”です。

【時間帯別】リスナー層の傾向まとめ

早朝（6〜9時）｜通勤・通学リスナー中心の時間帯

早朝は習慣化しやすい安定枠

早朝の6〜9時は、通勤・通学のリスナーが中心となる時間帯です。

幅広い層が安定して訪れやすく、毎朝の習慣として定着しやすい点が特徴です。

一方で、この時間帯は主婦層はやや少なめです。

午前（10〜12時）｜主婦層が最も強い時間帯

“ながら聞き”が増えて雑談が伸びやすい

午前の10〜12時は、主婦層との相性が最も良くなる時間です。

全体の人数自体は多くありませんが、家事の合間に“ながら聞き”で楽しむ人が多く、雑談系の配信が伸びやすくなります。

ランチタイム（12〜14時）｜全世代がバランスよく集まる

初見との接点が生まれやすい時間帯

ランチタイムの12〜14時は、学生・社会人・主婦がバランスよく混ざる時間です。

短時間の視聴であっても習慣化しやすい時間帯で、初見との接点も生まれやすい傾向があります。

午後（13〜16時）｜主婦層に強く落ち着いた時間帯

リラックスした配信と相性が良い

午後の13〜16時は、引き続き主婦層が強い時間帯です。

落ち着いた雰囲気の雑談や、ゆったりした配信内容と相性が良く、リラックス目的で訪れるリスナーが増えやすくなります。

夕方（16〜18時）｜学生が最も増える時間帯

若年層の流入が目立つタイミング

夕方の16〜18時になると、学生の来訪が一気に増えます。

授業や部活が終わったタイミングでアプリを開く学生が多いため、若年層との接点を増やしたいライバーにとって狙い目といえる時間帯です。

夜（19〜22時）｜最大のゴールデンタイム

全世代が集まりやすいが競争率は高め

夜の19〜22時は、ミラティブ全体で最も人が集まるゴールデンタイムです。

学生から社会人まで全世代が訪れますが、その分競争率も非常に高く、初心者ライバーは埋もれやすい点に注意が必要です。

深夜（23時以降）｜初心者ライバーに有利な時間帯

まったり配信が伸びやすく固定ファンもつきやすい

深夜の23時以降は、逆に初心者にとって最もチャンスが大きい時間です。

配信者が少なく、初見リスナーが入りやすい状況が続きます。まったりした雰囲気や寝落ち向けの配信が好まれ、固定ファンが付くペースも比較的早くなります。

ライバー事務所に相談してみよう！

「どの時間に配信すれば伸びる？」「朝配信と夜配信、どちらが合っている？」 こうした悩みは、経験者が分析すると最速で答えが出ます。

Neo Bright では、元トップライバーが以下のようなサポートを行います。

新人ライバーも多く、初見獲得の伸ばし方まで相談できる環境が整っています。

NeoBrightへライバーとして参加するメリット

NeoBrightは、配信者をサポートする事務所として知られています。

このセクションでは、NeoBrightに参加することのメリットや申し込み方法について詳しく解説します。

それでは、ライバー事務所に所属することで得られる主なメリットを見ていきましょう。

1. 専門的なアドバイスとサポート

ライバー活動における専門知識の提供

事務所には、配信に関する豊富な知識を持ったマネージャが揃っています。

初心者であれば基本的な配信方法や機材の使い方を教えてもらえ、また上級者であれば最新のトレンドやマーケティング手法についてのアドバイスを受けることができます。

技術的なサポートを受けられる

例えば、配信中にトラブルが発生した場合、事務所の担当者に連絡することで迅速に問題を解決してもらえます。

これにより、ライバーは配信に集中できる環境が整います。

2. トラブルへの対応をサポートしてくれる

リスナーとのトラブルが発生した際のサポート

リスナーとのトラブルは、ライブ配信において避けられない場合もありますが、ライバー事務所が間に入ることで、話が円滑に進むことがあります。

ライバー事務所のスタッフがサポートに入ることで、冷静かつ適切な対応が期待できます。

法的なトラブルへのアプローチ

万が一、法的な問題に発展することも考えられます。事務所に所属することで、法律に詳しい専門家からのアドバイスを受けられるため、安心して活動を続けることができます。

3. 収益化のチャンスがある

企業案件の紹介と受注の流れ

ライバー事務所に所属することで、企業案件や広告案件が紹介されることがあります。

特にフォロワー数が増え、安定した視聴者を持つライバーに対しては、定期的に収益を生むチャンスが増えていきます。

このような関係を築くことで、ライブ配信だけでなく、収入も増えていきます。

収入向上のデータや実例の紹介

具体的には、実際にタレント業務に取り組んでいるライバーが、自身のフォロワーを活かして収益を倍増させた事例もあります。

これにより、どのように収益化の道を歩むべきかを学ぶことができます。

以下より、Neo Brightに連絡することができるので、気になった方はアクセスしてみてください！

以下では、Neo Bright の詳細を解説しているので、チェックしてみてください！

よくある質問（FAQ）

まとめ

ライブ配信では、時間帯選びで結果が大きく変わります。

特に初心者は 朝・深夜が最も伸びやすい ことを理解しつつ、自分の生活に合った時間帯からスタートするのが成功の近道です。

• 継続しやすい
• リスナーと相性が良い
• 初見に見つけてもらいやすい

この3つが揃えば、自然とファンが定着します。

あなたの生活にフィットする“勝てる時間帯”を見つけ、長く愛される配信サイクルを作ってください。