「まいにち配信を続けたいけれど、どうしても時間が取れない日がある…」
配信者なら一度は悩むこの問題をフォローしてくれるのが おやすみ権 です。
おやすみ権を使うと、配信を休んだ日でも“連続配信記録”が維持されます。
この記事では、ミラティブのおやすみ権はどんな仕組みなのか、どのタイミングで入手できるのか、いつ・どう使われるのか、気をつけるべき落とし穴 まで、初心者でも迷わず理解できるよう丁寧に解説していきます。
ミラティブのおやすみ権とは?

おやすみ権は、まいにち配信者が 配信できない日に自動で記録を補完してくれる機能 です。
特に長期のまいにち配信を目指す人にとっては、活動の継続性を守る“心の余裕”にもなります。
特徴
- 配信を休んだ日に自動消費
- おやすみ権が消費された日は「おやすみ中モード」に切り替わる
- バッジやリボンが暗色表示になり、次回配信期限も確認できる
- ストックがあれば複数日連続利用も可能
ミラティブのおやすみ権の価格と購入方法

現在のおやすみ権の価格は 300コインです。
2023年11月のアップデートで、500コイン→300コインへ値下げされました。
購入手順
- マイページを開く
- 「おやすみ権」の項目をタップ
- コインで購入
まいにち配信者は 2週間に1回だけ購入可能 です。
ミラティブのおやすみ権の入手タイミング
無料で付与されるタイミングを理解すると運用が楽になります。
おやすみ権は購入しなくても、以下の条件で自動付与されます。
- 7日連続配信ごとに1日付与
- 最大3日までストック可能
3日連続配信を達成したタイミングで1日付与されます。
早い段階から自然に貯まりやすく、初心者でも管理しやすい設計です。
ミラティブのおやすみ権の使い方と「おやすみ中モード」

おやすみ権の最大の特徴は「自動処理」なことです。
配信をしなかった日 → 自動で1日消費されます。
表示は「おやすみ中モード」へ切り替わります。
モード中の画面では、連続日数、次に配信すべき期限、おやすみ権の残数が明確に表示されるため、翌日の行動計画も立てやすくなります。
複数日分のストックがある場合は連続消費されますが、期限内に配信を再開すれば記録は途切れません。
ミラティブのまいにち配信の条件とカウントルールを正しく理解しよう
「おやすみ権」は、まいにち配信を継続している人だけが使える特別な機能です。
ただし、まいにち配信の条件やカウント方式を誤解していると、思わぬところで記録が途切れてしまうことがあります。
特に深夜帯に配信する人は注意が必要です。
まいにち配信者として認定される条件
まいにち配信者になるための条件は、とてもシンプルです。
「15分以上の配信を、7日以上連続で行うこと」
1日でも条件を満たさない日があると連続記録はリセットされ、再び“7日連続”を達成しないとおやすみ権を使えるようになりません。
配信日の判定ルールは “AM4:00 が境界”
ミラティブでは、日付の切り替えが一般的な0時ではなく AM4:00 に設定されています。
このため、配信の日付判定も通常とは異なり、以下のような扱いになります。
- AM4:00〜23:59 に開始した配信 → 当日の配信としてカウントされる
- AM0:00〜AM3:59 に開始した配信 → 前日の配信としてカウントされる
例えば、深夜1時に配信を始めた場合、 あなたが思っている“今日の配信”ではなく、前日の配信としてカウントされます。
深夜帯の配信が多い人は、1日のどのタイミングで“その日の配信”がスタートするのかをしっかり意識しておく必要があります。
タイムゾーン変更・端末時間の変更は絶対に避けるべき理由
まいにち配信で特に注意したいのが、旅行中のタイムゾーン変更や、スマホの時間設定を手動で変更することです。
このような操作を行うと、ミラティブ側の配信記録と端末の内部時間にズレが生じ、連続記録が途切れたまま復旧できないケースが生じます。
たとえ本人が連続で配信していても、時間の矛盾が生じた時点でサービス側が継続判定を行えなくなるため、サポートに問い合わせても修復は不可能です。
遠出する予定がある場合は、端末の自動時刻設定を変更しない ・海外旅行時は時差を考慮して配信時間を決める など、事前準備をしておくと安心です。
配信を継続したい方はライバー事務所を活用するという選択肢も
まいにち配信を続けるには、スケジュール管理やモチベ維持がとても重要です。
そこで、継続しやすい環境を作りたい方には、ライバー事務所の活用も一つの選択肢になります。
NeoBright(ネオブライト) は以下の点で人気の事務所です。
- 元トップライバーによる実践的なサポート
- 配信計画・アプリ選びまで手厚いアドバイス
- 未経験〜経験者まで幅広く対応
- 継続しやすい仕組みづくりに特化
「毎日配信を頑張りたいけど、一人では不安…」という方から相談されることの多い事務所です。
サポートを受けてみたいという方は、公式LINEから無料相談をしてみるのをおすすめします。
よくある質問(FAQ)
おやすみ権は手動で使うのですか?
いいえ。配信を休んだ日に自動で消費されます。
3日以上ストックしたい場合はどうすればいいですか?
現状、仕様上3日が上限なので出来ません。
購入してすぐ使えますか?
その日から自動消費の対象になります。
おやすみ中モードはどこで確認できますか?
マイページやバッジ表示が暗くなり、次回配信期限も表示されます。
まとめ
おやすみ権を活用すれば、無理なく“継続できる配信習慣”が作れます。
- 購入は300コイン/2週間に1度
- 7日連続配信ごとに1日付与
- 最大3日までストック可能
- 配信休止時は自動で消費される
- おやすみ中モードで期限も確認しやすい
まいにち配信は“継続こそ力”ですが、体調や予定に合わせて休む柔軟さも大切です。
おやすみ権を上手に活用しながら、長く配信活動を楽しんでいきましょう。

